2019-01-24

Стресс и исполнение желаний

Часто ли вам приходится нервничать? Согласитесь, любая мелочь может повлечь всплеск раздражения: отдавленная нога в общественном транспорте, непослушание ребенка, поучения старших родственников, безответственность коллеги по работе и пр. Сама жизнь – источник стрессов. Избежать их невозможно. Поэтому в момент действия стресса важно не сломаться, не застрять на нерешенных проблемах, а постараться помочь себе, мобилизовать внутренние ресурсы, обратив стрессовую ситуацию во благо.

Необычная причина стресса

Длительный, изматывающий, хронический стресс однозначно негативно влияет на исполнение желаний. Во-первых, затянувшиеся трудности приводят к снижению самооценки, появлению жалости к себе, ослаблению внутренней силы. Вполне возможно появление апатии и даже депрессии. Здоровье тоже страдает. Одолевают напасти — выпадение волос, расслоение ногтей и даже более серьезные нарушения организма, требующие вмешательства специалистов. Мечты не исполняются, когда тело и психика страдают.

стресс и желания

Но иногда и исполнение желаний неизбежно влечет возникновение стресса. Казалось бы, то, что вы так ждали, не может принести несчастья. А вот и нет. Не всегда мы готовы принять большие жизненные перемены.

Пример – вы мечтали переехать на ПМЖ за границу, учили язык, зарабатывали деньги, оформляли документы. Желание исполнилось. А вместе с этим появился культурный шок, начались поиски себя и своего места, назрели трудности адаптации. В этот период важно не сдаться, опустив руки, а воспользоваться проверенными способами борьбы со стрессом, о которых расскажу в дальнейших публикациях.

2 thoughts on “Стресс и исполнение желаний

  • Февраль 13, 2019 at 1:55 дп
    Permalink

    Как говорил мой преподаватель по психологии «даже папуасы испытывают стресс!» Прав полностью, основная причина стресса в том, что он накапливается и вот уже у нас образовывается такой ком, что незначительная мелочь легко выводит из равновесия! Насчет воплощения мечты, которое может стрессом в итоге, тут я не соглашусь, точнее, соглашусь, но не полностью. Все зависит от положения, от характера человека и от обстоятельств. Просто нужно понимать, что исполнение желаний тоже проходит через трудности. Я была в таком положении, когда смена места была единственным выходом. Это жутко, когда просыпаешься и понимаешь, что если не переедешь, просто с ума сойдешь. Переехала. Начала все заново, конечно, везение — не последнее дело, но силы для движения я брала именно в факте переезда, анализировала все трудности и понимала, что еще недавно возможность сменить обстановку была такой же не реальной, как сейчас, допустим, найти приличную работу. Переехала — есть, со временем и все остальное тоже будет в списке выполненного. Стрессом может стать все, что угодно точно так же, как и неудачный день может самым лучшим, тут все зависит от того, как посмотреть!))

    Reply
  • Февраль 14, 2019 at 8:43 пп
    Permalink

    Я долго находилась в состоянии стресса, дело дошло до депрессии, не помогали разговоры, таблетки…ничего! В один момент вдруг осознала, что причина скрыта во мне и никто не способен меня понять и помочь, кроме меня самой…Я собрала все таблетки и выбросила и взяла себя в руки, нашла занятие, которое мне по душе и просто стала жить и радоваться всему, что меня окружает сегодня, здесь и сейчас! И больше никаких стрессов и депрессий!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *