2017-12-17

Как развить интуицию

В предыдущих публикациях мы рассмотрели феномен интуиции и ее отличие от предчувствия. Мы выяснили, что интуиция улучшается с ростом опыта и знаний в определенной сфере. А раз это так, то ее можно тренировать. В 1981 году это подтвердил ученый Роберт Сперри. Он выяснил, что наше «шестое чувство» «базируется» в правом полушарии мозга, поэтому, развивая образное мышление, мы автоматически развиваем и свои интуитивные способности. Рассмотрим несколько упражнений для развития интуиции.

Читать начало

Как развить интуицию

Большинство методик по развитию интуитивных способностей не работают, потому что не задействуют правое полушарие. Действительно, какой смысл в угадывании, какой стороной упадет монетка? Орел или решка находятся во власти теории развитие интуициивероятностей и не имеют отношения к упражнению мозга. Приведу действенные упражнения, придуманные русским социопсихологом С. Джагдишем:

  • Исследуйте себя – вспомните все ситуации, когда ваша интуиция вас не подвела. Запишите, что вы в этот момент чувствовали (нос чесался, подъем в груди, спокойствие и пр.);
  • Займитесь фрирайтингом – утром при пробуждении записывайте все, что приходит в голову – это дает возможность разгрузить подсознание. Пишите минимум 3 страницы рукописного текста;
  • Отключите тревожность – на протяжении дня постоянно делайте разные предположения: звонит мама, продавца зовут Андрей, в сумке у бабушки яблоки и пр. – упражнение отключает логику, т.е. левое полушарие и дает простор правому;
  • Якоритесь – как только сработало ваше шестое чувство или вам удалось воссоздать похожие на него ощущения, сжимайте кулаки. Со временем вы научитесь «по заказу» вызывать свою интуицию.

Не пытайтесь всегда и во всем полагаться на свою интуицию. При всей своей нужности она не надежный помощник. Почему? Читайте предыдущую статью.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *