Наверняка вы сталкивались с ситуациями, когда некоторые желания исполнялись легко и быстро, другие же, как будто застревали и начинали казаться неосуществивыми. Это порождало страхи, сомнения, неуверенность в собственных силах и приводило к тому, что мечтаемое так и оставалось лишь в области пустых фантазий. Такое разделение породило мнение о существовании простых и сложных желаний. Но так ли это на самом деле? Read more
До лета еще несколько месяцев, а позаботиться о фигуре необходимо уже сейчас, ведь зимние праздники оставляют не только приятные воспоминания, но и лишние килограммы. И, как бы не было велико искушение резко ограничить питание, это может повлечь лишь испорченное настроение, нарушения работы организма и снижение жизненной силы. Резкая смена меню – это стресс, а в стрессовых условиях человеку сложно думать о чем-то большем, чем устранение источника неприятных ощущений. Сфера исполнения желаний отодвигается на второй план. Но и ничегонеделание – путь к апатии и стрессу при взгляде в зеркало. Что же делать? Read more
Часто ли вам приходится нервничать? Согласитесь, любая мелочь может повлечь всплеск раздражения: отдавленная нога в общественном транспорте, непослушание ребенка, поучения старших родственников, безответственность коллеги по работе и пр. Сама жизнь – источник стрессов. Избежать их невозможно. Поэтому в момент действия стресса важно не сломаться, не застрять на нерешенных проблемах, а постараться помочь себе, мобилизовать внутренние ресурсы, обратив стрессовую ситуацию во благо.
А вы знали, что Новый Год – самое благоприятное время для планирования исполнения желаний? Конечно, не сам праздник. Оставьте его для нарядов, вечеринок, уплетания селедочки и оливье, подарков, брызгов шампанского и конфетти. Лишь под бой курантов можно загадать самое-самое заветное желание. Но ведь оно у вас не одно, не так ли? Что же делать с остальными? Read more
Я – не эколог, но призвать вас проверить цели на экологичность просто обязана. Неэкологичные мечты обречены на провал. Но вы ведь не этого добиваетесь, верно? Срочно проведите самопроверку целей! Посмотрите правде в глаза, записав все мысли, всплывающие в мозгу во время анализа. Read more
Как часто вы сетовали на судьбу, закинувшую вас не в то время не туда, позволившую вам родиться не в той семье, выучиться на нелюбимую профессию, работать на нелюбимой работе и, о, ужас! Жить с человеком, который вас не понимает, не ценит, не уважает? Read more
Иногда, чтобы изменить жизнь, необходимо сделать шаг вперед. И то, каким он будет, определит дальнейшую судьбу. Порой поступки, которые нам кажутся приближающими к цели, только отдаляют ее или даже делают ее достижение полностью невозможным. Read more
Что вы делаете, если вам нужно найти дорогу в незнакомом городе? Конечно, «язык до Киева доведет», однако более точный и современный способ – это навигатор. Он и до места доставит, и наиболее короткий путь подберет, и интересные места по пути покажет. Без него путники больше похожи на слепых котят, блуждающих в поисках тепла и света.
А что же делать, если надо проложить путь не к городу, а к мечте? Read more
Каждый слышал выражение: «шаги к успеху». Определение успеха гласит, что это удача в достижении чего-либо, например, цели. Так как к ней тогда можно сделать шаги и какие? Read more
Шаги – это всегда движение. Смотрите, сколько выражений, связанных с ними: твердый шаг (про уверенность), ответственный (про принятие решения), шаг по карьерной лестнице (о продвижении по службе), шаг навстречу (об установлении контакта), первый шаг, мышиный, шаг в неизвестность (о смелости первых начинаний), шаг за шагом (о поэтапном выполнении чего-либо). И всегда действия, кроющиеся за этими выражениями, Read more